Ефірні олії ароматерапії полегшують два основні професійні захворювання серед вчителів

У Китаї існують два основних професійних захворювання серед чайchers. Один хронічний фарингіт, вузлики голосових зв'язок, інший - розтягнення шийного, плечового та поперекового відділів хребта, шийний спондильоз, заморожене плече.

Тепер у нас є ароматерапія ефірна олія може полегшити два основні захворювання.

Хронічний фарингіт, сухий та хрипкий голос (через надмірне використання голосу)

Підходить лише для ароматерапевтичних дифузорів; не наносити на слизову оболонку горла.

Справжня лаванда: заспокоює та пом'якшує, знімає сухість та дискомфорт.
Солодкий апельсин: теплий та освіжаючий, заспокоює стиснення горла, спричинене емоційним стресом.
Евкаліпт: освіжаючий та заспокійливий; розсіює повітря для покращення його якості.

Розтягнення шиї, плечей та попереку, біль у м'язах, синдром замороженого плеча (для масажу необхідно розводити)

Масаж: 10 мл базової олії + 3-5 крапель однієї ефірної олії

Розмарин: покращує кровообіг, знімає скутість і біль
Справжня лаванда: розслаблює м'язи, зменшує біль
Солодкий майоран: заспокоює напружені м'язи
Імбир: Зігрівальний, підходить для застуди, скутості шиї та плечей.
Чорний перець: сприяє кровообігу, підходить для лікування болю від тривалого сидіння або стояння

Простий рецепт масажу: 10 мл олії солодкого мигдалю + 2 краплі лаванди + 2 краплі розмарину + 1 крапля майорану. Нанесіть на шию, плечі та поперек, масажуючи круговими рухами.

Важливе нагадуванняЕфірні олії призначені для ароматерапії та не можуть замінити ліки; чисті ефірні олії не слід наносити безпосередньо на шкіру, їх необхідно розбавляти олією-носієм; пероральне вживання суворо заборонено; вагітним жінкам та людям з алергією слід використовувати з обережністю; негайно припиніть використання та зверніться за медичною допомогою, якщо виникне будь-який дискомфорт.