Щодня мільйони людей у ​​всьому світі страждають від головного болю з різних причин, і вони часто не знають чому!  Існує багато причин головного болю, включаючи стрес, втому, алергію, гормони, недоїдання, запори, погану поставу, низький рівень цукру в крові, алкоголь або наркотики.  Звичайно, бувають і комбінації кількох причин.  Якщо у вас часто болить нестерпний головний біль і вам важко знайти ефективне лікування, ви можете розглянути природні засоби для полегшення головного болю.  Ось що я хочу представити, щоб використовувати ефірні олії для лікування головного болю.

 Лікування головного болю за допомогою ефірних олій є безпечним і ефективним і може вирішити першопричину головного болю, а не лише тимчасово полегшити біль.  Крім того, при використанні ефірних масел для зняття головного болю їх можна розсіяти за допомогою ароматерапії, і немає побічних ефектів.  Ви можете регулювати дозу олії відповідно до типу головного болю та вашого досвіду.  Як лікувати головний біль ефірними маслами?  На відміну від знеболюючих, які сьогодні зазвичай використовуються для лікування головного болю та мігрені, ефірні олії є більш ефективною та безпечнішою альтернативою.  Ефірні олії можуть полегшити біль, сприяти кровообігу та зменшити стрес.  Вони мають багато інших переваг для здоров’я.  Вони можуть зміцнити вашу імунну систему замість того, щоб завдавати шкоди життєво важливим органам.  Фактично, деякі методи полегшення головного болю не є безпечнішими та ефективнішими, ніж використання ефірних масел для лікування головного болю.  Враховуючи довгу історію ароматерапії, яка використовується для лікування болю та головного болю, це не повинно дивувати.  Головний біль є загальним клінічним симптомом, і причин головного болю багато.  Ми часто маємо досвід, що головні болі часто виникають через недостатній сон, стрес на роботі, втому в житті, менструальні болі або поганий настрій.  Дійсно, все це причини головного болю.  Підводячи підсумок, можна сказати, що загальні стани, які викликають головний біль:

Психологічні: напруга, тривога, тиск... Фізіологічні: втома, менструація, недосипання, гіпоглікемія... Професійні: тривале сидіння і стояння призводять до ригідності м'язів шиї... Екологічні: зміни погоди, перепади висоти. .. Дієта: надмірна дієта (голод)...

 Є ефірні олії для полегшення головного болю. Ефірні олії можуть полегшити головний біль, що можна пояснити їх знеболювальними, заспокійливими, розслаблюючими, протизапальними та протизапальними властивостями.  Ці властивості, будь то безпосереднє полегшення симптомів чи допомога усунення тригерів, надають ефірним оліям природні переваги у боротьбі з головним болем.  1. Олія м'яти перцевої У більшості випадків ефірна олія м'яти перцевої є найефективнішим засобом для полегшення головного болю.  Оскільки це потужний протинабряковий засіб, він особливо корисний при синусових головних болях.  Ефірна олія м’яти перцевої допомагає зняти стрес, який викликає головний біль.

 2. Олія лаванди Лаванда визнана однією з найбільш доступних ефірних олій.  Він має розслаблюючі властивості і може допомогти впоратися з головним болем напруги.  Це також може допомогти вам заснути.  Якщо вночі болить голова, спробуйте скористатися цим ефірним маслом

3.Олія римської ромашки

Римська ромашка є чудовим заспокійливим ефірним маслом, а також може допомогти полегшити головний біль.